Internauta

Procurar Psicoterapia

No momento há uma grande preocupação com aparência física e aspectos externos da vida como: emprego, pessoas, dinheiro etc. e para se ter uma vida plena, equilibrada e satisfatória, teremos que nos dedicar igualmente aos nossos fatores internos e externos. Não podemos deixar de lado nossa situação emocional e investirmos apenas na vida externa, assim estaremos dando vazão ao surgimento de angustias, ansiedades, fobias, estresses, dores de cabeça, tensões, dores pelo corpo, síndromes etc. A Psicologia é uma ciência que estuda no ser humano os fatores emocionais, mentais e comportamentais e como esses se refletem nas relações interpessoais em todas as áreas da vida, inclusive no próprio organismo.
A Psicoterapia é o caminho que pode levar o indivíduo obter uma relação de equibrio entre ele mesmo, através da tomada de consciência de seus próprios limites, capacidades, intenções, desejos etc. e a partir daí direcionar de forma adequada a sua vida interna no sentido de alcançar seus objetivos e realizações. A maioria das pessoas ainda tem uma visão falsa do que realmente consiste esse tratamento e o que o Psicólogo pode oferecer. Há varias formas de Psicoterapia: verbal, corporal, artística, lúdica, meditativa; quaisquer das opções são caminhos para se reconhecer, se expressar e se transformar internamente. Em atendimento infantil é utilizada principalmente, técnica lúdica e artística. A cada sessão do processo psicoterapeutico, a pessoa vai se conhecendo cada vez mais, se tornando mais confiante e habilitada para lidar com suas próprias questões internas. O tempo de duração depende do problema pelo qual a pessoa passa e sua dedicação em se cuidar. Hoje em dia existem trabalhos mais focalizados no momento de vida em que a pessoa está passando, é o que chamamos de Psicoterapia Breve. É uma técnica que mobiliza um tratamento mais rápido e eficiente. Não hesite em procurar um Psicólogo quando sentir que esta numa fase difícil. Acredite, você encontrará um caminho para se ajudar e ser mais feliz.